na stres

[...] nie przeszedł lub nie miał bliżej z tym do czynienia to nie ma pojęcia o czym mówi. Człowiekowi bez takich problemów trudno sobie nawet wyobrazić że organizm tak reaguje na stres. A przy objawach somatycznych które występują nawet ciężko czasem myśli ogarnąć bo w uszach piszczy, tchu brakuje, serce wali itp, że aż się wydaje że zaraz straci się [...]

[...] chodzi o monoterapię ziołami na "głowę". Ja uważam, że spora część nerwic i depresji ma pochodzenie biologiczne i z jakiegoś powodu ten organizm reaguje nieprawidłowo na stres i wiele innych rzeczy. Ja wiele lat miałem problem z nerwicą, fobią społeczną, lekkimi depresjami i miałem ogromny problem z motywacją - nie wychodziłem z łóżka już [...]

... a ja powiem tak wg. Men's Health 1 z 8 facetów uprawia seks aby rozładowac stres natomiast 2 z 5 łagodzi stres alkoholem ( ale tego Ci raczej niepolecam chociaz rób jak uwazasz hehe ).. napisze jeszcze co radza tak w skrócie : - pij sok ( ponoc wit. C zmniejsza wydzielanie hormonu stresu wg. naukowców z Uniwersytetu w Alabamie ) - [...]

[...] wchodzę na próbę na 3 kapsułki Tighta!. Jeśli coś będzie nie tak, wracam znów do 2. Już teraz mam niemałe problemy z zaśnięciem, jakieś dziwne kłucia w sercu, ale zwalam na stres i rozregulowany zegar biologiczny (m. in. przez dosypianie w ciągu dnia), bo już wcześniej takie rzeczy były. Pozostałe skarby do łykania w normie, leucyna wchodzi [...]

to jest na 100% spowodowane stresem... mysle ze 7jak rok szkolny sie rozkreci to sie to zmieni... Twoj organizm przyzwyczaji sie do nowej szkolnej rzeczywistosci i bedzie dobrze :) moze to tez w jakims sensie jeszcze depresja powakacyjna :D albo moze teraz rozpoczeles nauke w nowej szkole tzn zmiana gimnazjum na liceum lub cos w tym stylu ??? [...]

[...] to z autopsji. Wiem dokladnie, jaka wiedze maja lekarze, i dlaczego lecza tak, a nie inaczej: swiadczy to ogolnie o dziesiejszym kierunku rozwoju medycyny. Wiem, jak dziala stres na organizm czlowieka, i jak to widac na zewnatrz - poniewaz w jakis sposob zajmuje sie tym na co dzien. Na roznych przedmiotach w szkole uczono mnie roznych technik [...]

[...] od czego zaczac.. bede punktowala:) - o "testach" napisalam jako odpowiedz na to co napisal Kradam - "lekarz nie kończył psychologii i próbuje leczyć twój stres=napięcie znanymi sobie sposobami" - moze zle zrozumialam co chcial przez to powiedziec. - wytlumacz mi prosze co w tym zlego, ze zapytalam sie lekarza czy to nic [...]

[...] nie masz wszystkich objawów, ale niektóre tak. Szum może być spowodowany przez obniżenie ciśnienia tętniczego. - po Twoich poprzednich postach zwrocilam duza uwage na stres; staram sie duzo ruszac; biegam codziennie; gorace kapiele to standard - wiec absolutnie nie neguje tych metod To bardzo mi milo. Ale wiecej 'dowodow' na pewno nie [...]

[...] ma złodziei ani przestępców. Agresji i zagrożenia. Ludzie czują się bezpieczni, pomagają sobie wzajemnie, czują się szczęśliwi i na swoim miejscu. Pracę swoją wykonują bez stresu i zegarka, z głębokim przekonaniem o słuszności tego, co robią. Według Hunzów człowiek jest podobny do rośliny. Musi mieć silne poczucie przynależności. W przeciwnym [...]

Ja na stres mam siłownię... :-D. I rajdy rowerowe jak ciepło jest. Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-03-30 22:01:52 A rok temu nie byłam w stanie przebiec 200 m bez zadyszki i zrobić 10 brzuszków. Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-03-30 22:02:35

No niestety niektórzy tak reagują na stres, pilnuj michy i jakiś magnez w dobrej dawce przyjmuj.

[...] może nawet coś ciekawego się dowiem. Wracam do planu podstawowego bo robię go już od nie wiem kiedy a progresu brak bo wiecznie coś mi wyskakuje... Muszę to końcu zrobić od a do z bo nigdy nie wyjdę na normalny trening. Serducho mnie trochę kuje, ale to normalne u mnie ze względu na stres. Zmieniony przez - Yenn w dniu 2012-06-19 21:50:50

[...] chwilą jedzenia. Wydaję mi się, że jest dość mocno uwarunkowane genetycznie, w związku z tym szukałem informacji i przeczytałem artykuł o tym, że wielu ludzi narażonych na stres związany z deficytem kalorycznym gdzie liczba tych kcal była poniżej 20kcal na kg masy ciała - odczuwała to samo i starała się jeść totalnie samemu, zamieniając właśnie [...]

[...] chodzi o monoterapię ziołami na "głowę". Ja uważam, że spora część nerwic i depresji ma pochodzenie biologiczne i z jakiegoś powodu ten organizm reaguje nieprawidłowo na stres i wiele innych rzeczy. Ja wiele lat miałem problem z nerwicą, fobią społeczną, lekkimi depresjami i miałem ogromny problem z motywacją - nie wychodziłem z łóżka już [...]

[...] ci dużo ruchu, sportów niepozbawionych dreszczyku emocji, elementów rywalizacji. Intensywny wysiłek fizyczny pomoże ci zachować odpowiedni poziom metabolizmu, redukuje stres, wpływa na dobre samopoczucie. Pozbawiona ruchu, łatwo wpadasz w przygnębienie, odczuwasz wieczne zmęczenie, brak energii, tyjesz. Zagrożenia Ponieważ grupa 0 [...]

[...] - co sądzicie? ale może to też już moja niechęć do kuchni. kupię dzisiaj tą mąkę i wstawię zakwas, niech się kwasi co do winka na stres - uważam, nie chleję codziennie, a jeśli już to w niewielkich ilościach z Małżem wieczorem. Ziółka coś średnio działają - melisę piłam codziennie przez 0,5 roku i kupa, [...]

[...] sie nad tym jak jem, co jem i co mnie do tego popycha doszlam do wniosku ze musze CAŁKOWICIE ODSTAWIC SŁODYCZE przynajniej na jakis czas... Jedzeniem reaguje na stres a potem sie denerwuje ze sie najadlam i ze przytyje, to jakies błędne koło Postanowilam liczyc dni BEZ OPYCHANIA SIE I JEDZENIA PRODUKTOW TYPU BOMBY KALORYCZNE!!!. Mam [...]

Slawku z tego co mowisz - wplyw wit C na produkcje kortyzolu i tu z kolei jego kojacy wplyw na stres - czyli ograniczenie kortyzolu(jesli rzeczywiscie stres pobudza jego produkcje) zdaje sie byc wiec korzystny teraz pytanie czy stres rzeczywiscie wywoluje wyrzut korty i czy niebezpieczniejsze dla miesni sa gwaltowne krotkotrwale wzrosty jego [...]

[...] już faktycznie zamówimy te sprzęty, bo z nim nigdy nie wiadomo, czy zaraz nie usłyszę "ale to już jutro". No niestety mój facet to dobry i kochany człowiek, ale odporność na stres to on ma ujemną i straszny z niego prokrastynator. Ja też bywam nieogarnięta, ale jak są ważne rzeczy to biorę, robię i tyle. W każdym razie czuję, że brakuje mi [...]

i wlasnie o takie odczucia chodzi najbardziej!to nas rozwija i wzmacnia. tak naprawde to 90 % zalezy od naszej psychiki,odpornosci na stres i umiejetnosci dazenia do celu dluzej niz przez pare dni.... bardzo wielu nie jest wstanie stanac do rywalizacji,tlumacza to na rozne sposoby,inni biorac udzial ,nie moga sie oprzec pokusie pojscia na skroty .